ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન આદુ

આદુના ઉપચાર ગુણધર્મો લાંબા સમયથી લોક ચિકિત્સા દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, અને રાઇઝોમ્સનો સળગતો તાજગી સ્વાદ રાંધણ નિષ્ણાતો દ્વારા ખૂબ પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. પરંતુ ઉત્પાદનની બધી ઉપયોગીતા સાથે, સગર્ભા માતા અને ડોકટરો આ પ્રશ્ન સાથે સંબંધિત છે: "શું આદુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નુકસાન પહોંચાડે છે?"

લાભકારક ગુણધર્મો ધરાવતા છોડ કેવી રીતે ખતરનાક બની શકે છે? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માદા શરીરમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે. મેટાબોલિઝમ એ વધતી જતી ગર્ભની જરૂરિયાતોને સમાયોજિત કરે છે; વિશ્વની પસંદગી અને રીualો ખ્યાલ બદલાઈ રહ્યો છે. આ સમયગાળા દરમિયાન કોઈપણ સક્રિય પ્રભાવ નાજુક સંતુલનને અસ્વસ્થ કરવા અને તોફાનીને ઉશ્કેરવાનું જોખમ રાખે છે, હંમેશા હકારાત્મક પ્રતિક્રિયા નહીં.

આદુ ગર્ભવતી હોઈ શકે છે કે કેમ તે અંગે રસ હોવાને લીધે, એક સ્ત્રી, સૌ પ્રથમ, તેની સુખાકારી સાંભળવી જોઈએ અને સારવાર નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. છેવટે, બધી નવીનતાઓ, સગર્ભા સ્ત્રીઓના આહારમાં ઉમેરા અથવા બાયોએક્ટિવ ફૂડ એડિટિવ્સનું સેવન ખૂબ વિચારશીલ અને ડ doctorક્ટર સાથે સંમત થવું જોઈએ.

આદુ મૂળની રચના અને ગુણધર્મો

આદુ પાસે ઘણી બધી સાચી હીલિંગ ગુણધર્મો છે, જે તેની જટિલ રચના દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જેમાં લગભગ તમામ સો પ્રકારના સંયોજનો હોય છે.

ખોરાકમાં અને પરંપરાગત દવાઓની તૈયારી માટે રસદાર મૂળનો સમાવેશ થાય છે:

લેટિન નામ આદુ સિંઘિબ્રેનના માનમાં 70% જેટલું નામ;
આવશ્યક તેલના 3% સુધી;
એસ્કોર્બિક એસિડ, બી 1, બી 2, બી 3, બી 4, બી 5, બી 9, એ, ઇ અને કે સહિત મોટી સંખ્યામાં વિટામિન્સ;
સ્ટાર્ચ અને ખાંડ;
ઘણા આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ;
1.5% સુધી આદુ, પણ પ્રથમ આદુ માં મળી અને છોડ નામ આપવામાં આવ્યું છે.

જૈવિક સક્રિય પદાર્થોની આટલી વિસ્તૃત સૂચિ બદલ આભાર, આદુમાં બેક્ટેરીયાનાશક, બળતરા વિરોધી, સુથિંગ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ટોનિક અને analનલજેસિક અસર છે.

પરંતુ શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુ શક્ય છે? માતા બનવાની તૈયારી કરતી સ્ત્રીઓ માટે, આદુની મૂળ પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે, કારણ કે તેની શક્તિમાં:

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે, જે બાળકને જન્મ આપવાના સમયગાળા દરમિયાન અત્યંત જરૂરી છે;
રક્ત વાહિનીઓ અને રક્ત રચનાની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસરોની સાથે બ્લડ પ્રેશરને નરમાશથી નિયંત્રિત કરો;
ખોરાકમાંથી આવતા પોષક તત્વોનું પાચન અને શોષણ ઉત્તેજીત કરે છે;
ઝેર દૂર કરો અને સોજો દૂર કરો;
સગર્ભા સ્ત્રી માટે ટોક્સિકોસિસના પીડાદાયક લક્ષણોથી છૂટકારો મેળવો;
આખો દિવસ શક્તિ અને શક્તિનો હવાલો આપો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ અને આદુના અન્ય ગુણધર્મો સ્ત્રીના જીવનમાં આ મુશ્કેલ સમયને પકવવા માટે ખૂબ જ સરળતા આપે છે. જો કે, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તે આદુની મૂળ, તેના આધારે પીણા અને ગરમ મસાલાઓનો દુરૂપયોગ કરવા યોગ્ય નથી. ફક્ત આ કિસ્સામાં, બર્નિંગ, પ્રેરણાદાયક આદુ બાળકની અપેક્ષાના પ્રથમ દિવસોથી અને જન્મ સુધી જ લાભ લાવવામાં સમર્થ હશે.

ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં આદુ

ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, શરીર એક મુખ્ય પુનર્ગઠન કરે છે. આ તે સમયે હતો કે મહિલાઓની વિશાળ બહુમતીએ સવારે ઉબકા નોંધ્યા હતા. સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં દૈનિક મેનૂમાં શામેલ આદુ, સ્ત્રીને પરેશાન કરતા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આ તથ્ય એ છે કે આદુના મૂળ અને આવશ્યક તેલના બર્નિંગ સ્વાદથી ઉત્પાદનને vલટીને દબાવવાની ક્ષમતા મળી હતી. તાજા આદુની એક ટુકડા ખાવા અથવા સૂર્ય-સૂકા મૂળમાંથી કેન્ડેડ ફળ ચાવવા માટે તે પૂરતું છે, આરોગ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.

તે મધ સાથે આદુની મૂળની ઉલટીની અરજથી રાહત મેળવવા માટે મદદ કરે છે. પરંતુ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુની ચા માત્ર ઉબકા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, તે શરીરમાંથી ઝેર અને વધુ પ્રવાહીને દૂર કરે છે, અને પાચનમાં અને ચયાપચયની શક્તિશાળી અસર કરે છે.

જો ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત પાનખર-શિયાળાના સમયગાળામાં થાય છે, તો સ્ત્રીને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને વારંવાર શરદીનો સામનો કરવો પડે છે. માતાની સ્થિતિ અને ગર્ભના ભાવિ સ્વાસ્થ્ય બંને પર તેઓ શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રતિબિંબિત થતા નથી. ખાસ કરીને 6 થી 8 અઠવાડિયા સુધીના ચેપનું ઉચ્ચ જોખમ, જ્યારે તેના માટે નવી સ્થિતિમાં શરીરનું સક્રિય અનુકૂલન હોય ત્યારે.

પ્રારંભિક સગર્ભાવસ્થામાં તાજી આદુની રુટ ખાવાથી તમે વિટામિન, એમિનો એસિડ્સના સપ્લાયને ઝડપથી ભરવા માટે પરવાનગી આપે છે. જીવાણુનાશક, બળતરા વિરોધી અને ઉત્તેજક ગુણધર્મો ઉત્પાદનની મોસમી શ્વસન રોગો સામે કુદરતી સુરક્ષા પ્રદાન કરશે અને હાલની સમસ્યાઓનો ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

સ્તનપાન દરમિયાન આદુમાંથી સમાન અસરની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ, જ્યારે બાળકની પ્રતિરક્ષા હજી રચી નથી, અને માતાની સંરક્ષણ બે માટે કાર્ય કરે છે.

ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં આદુનું સેવન

ગર્ભાવસ્થાના મધ્યભાગ સુધીમાં, ઝેરી રોગના અપ્રિય અભિવ્યક્તિઓ ભૂતકાળમાં રહે છે, પરંતુ આદુ, જો ડ fromક્ટરનો કોઈ વાંધો ન હોય તો, સ્ત્રી શરીર પર સકારાત્મક અસર ચાલુ રાખી શકે છે, પ્રતિરક્ષાને ટેકો આપે છે અને જીવનના મહત્વપૂર્ણ સમયગાળાની અન્ય મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

ગર્ભાવસ્થાના 20 થી 28 મી અઠવાડિયા સુધી, આદુ એ એનિમિયા માટે સંભવિત સ્ત્રીઓ માટે અસરકારક સહાયક બનશે. શરીરમાં આયર્નની અછત સાથે સંકળાયેલ સ્થિતિ પાચનમાં અસર કરે છે, અને પેશીઓને ઓક્સિજનની સપ્લાય વધુ ખરાબ થાય છે, જે સ્ત્રીની સ્થિતિ અને બાળકના વિકાસને અસર કરે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી, પાચન અને ખોરાકનું જોડાણ સ્થાપિત કરવું, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવું અને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગી થાય તેવું ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં આદુ ખાવાથી સારું આરોગ્ય સ્થાપિત કરવું શક્ય છે.

ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રીજા ભાગમાં આદુ

ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ ત્રિમાસિકની મુખ્ય સમસ્યા આંતરિક અવયવો પરના બાળકના દબાણને કારણે આરોગ્યનું બગાડ છે. આ પેરિસ્ટાલિસિસ, ગેસની રચનામાં વધારો અને સ્થિરતાના ઉલ્લંઘનમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. તે ફક્ત જઠરાંત્રિય માર્ગને જ નહીં, પણ યકૃત, પેશાબની નળીઓને પણ અસર કરે છે.

ડ doctorક્ટર દ્વારા સતત દેખરેખ રાખવાથી, આદુ સ્થિતિને દૂર કરી શકે છે:

ખોરાકનું પાચન અને શૌચક્રિયાની પ્રક્રિયા સ્થાપિત કરવા માટે;
વાયુઓના સંચયથી સ્પાસ્મોડિક પીડા અને અગવડતા ઘટાડે છે;
ધીમેધીમે સોજો દૂર કરો.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુનો ઉપયોગ પછીના તબક્કામાં અથવા વર્તમાનમાં મુશ્કેલીઓ સાથે ડ aક્ટરની મંજૂરીથી જ શક્ય છે. આ ચાના ઘટક રૂપે અથવા કોઈપણ રાંધણ વાનગીઓ, અથાણાંવાળા નાસ્તા અને કેન્ડીડ કેન્ડીડ રુટ માટેના ઘટક રૂપે ઉપયોગ કરવા માટે લાગુ પડે છે.

મૂળ રચનામાં સક્રિય પદાર્થો બ્લડ પ્રેશરને અસર કરે છે, લોહીને પાતળું કરે છે અને ગર્ભાશયની સ્વર વધારી શકે છે, જે સ્ત્રી અને ગર્ભ બંને માટે જોખમી છે.

આદુ લેવા માટે બિનસલાહભર્યું

આદુના ઉપયોગમાં સાવધાની એ તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓ માટે પણ જરૂરી છે કે જેઓ બાળકના દેખાવની અપેક્ષા રાખે છે, અને ખાસ કરીને જેઓ લાંબી રોગો ધરાવે છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અસર કરે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુના મેનૂમાં શામેલ થવાનો વિરોધાભાસ છે:

ખોરાક અને આદુની મૂળમાં એલર્જીની હાજરી;
હાયપરટેન્શન
રક્તસ્રાવની વૃત્તિ;
પેપ્ટીક અલ્સર અને વિવિધ પ્રકારનાં ગેસ્ટ્રાઇટિસ;
પિત્તાશય રોગ
ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં ટોક્સિકોસિસ.

આદુ લેવા વિશેના નિષ્ણાત સાથે સલાહ લેવી અંતિમ તબક્કામાં, જટિલતાઓની હાજરીમાં, તેમજ દવાઓની નિમણૂકમાં ફરજિયાત છે, જેની અસર મૂળના ઘટકો સાથે સંયોજનમાં વધારી અથવા સમતળ કરવામાં આવે છે.

શું સ્તનપાન સાથે આદુ શક્ય છે? સ્તનપાન કરાવતી માતા તેના આરોગ્ય અને બાળકની સુખાકારી બંને માટે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છે. તેથી, બાળ ચિકિત્સક માટે આ તબક્કે જૈવિક સક્રિય ઉત્પાદનોના ઇન્ટેકનું સંકલન કરવું પણ જરૂરી છે. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો બાળકને એલર્જી, પાચક તકલીફ અથવા અન્ય રોગોની સંભાવના હોય.