તાજેતરમાં, એવોકાડો તેલને ખૂબ લોકપ્રિયતા મળી છે, તેના ગુણધર્મો અને ઉપયોગ, બંને રાંધણ અને સૌંદર્યલક્ષી દ્રષ્ટિકોણથી વિશિષ્ટ છે. નહિંતર, ફળ એલિગેટર પિઅર કહેવામાં આવે છે. તેમાંથી તેલ એ યાંત્રિક નિષ્કર્ષણનું પરિણામ છે.
પર્યાવરણીય દૃષ્ટિકોણથી, ઉત્પાદનને હાલના વનસ્પતિ તેલોમાંના એકમાં સૌથી શુદ્ધ માનવામાં આવે છે. તેની રાસાયણિક રચના, પોષક મૂલ્ય અને સ્વાદ અન્ય વનસ્પતિ તેલો કરતાં વધુ સારી છે.
રાસાયણિક રચના
પિઅર તેલ એ તંદુરસ્ત ઘટકોની વિશાળ માત્રામાં સ્રોત છે. તેથી, તેમાં શામેલ છે:
- કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ચરબી, જે એકબીજામાં ખૂબ જ સંતુલિત છે.
- ફોસ્ફેટાઇડ્સ, લેસિથિન, વિવિધ એમિનો એસિડ્સ.
- મોટી સંખ્યામાં વિવિધ મેક્રો- અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, જેમ કે આયોડિન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, કોપર, ફોસ્ફરસ, ચાંદી, લોહ, પોટેશિયમ, કોબાલ્ટ, મેંગેનીઝ, સોડિયમ, જસત, જે શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે.
- વિટામિન એફ, શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો, ભારે ધાતુઓ અને રેડિઓનક્લાઇડ્સને દૂર કરવા, મેટાબોલિક અને ચરબી પ્રક્રિયાઓનું સામાન્યકરણ અને રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવા માટે જરૂરી કોષોના વિકાસમાં સામેલ છે.
- વિટામિન ઇ, સુંદરતા અને યુવાનોના બચાવ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને અટકાવે છે તે ઉપરાંત, તે સંધિવા, થ્રોમ્બોસિસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કેન્સરના વિકાસને પણ અટકાવે છે.
- બી વિટામિન્સ, ખાસ કરીને 1, 2, 3, લોહીની રચનામાં સુધારો કરવા માટે સક્ષમ છે અને નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.
એપ્લિકેશન
પ્રાચીન કાળથી, એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ કોસ્મેટોલોજીમાં સફળતાપૂર્વક આખા શરીરની સુંદરતા અને આરોગ્ય જાળવવા માટે અને રાંધણ ઘટક તરીકે થાય છે.
ઉપાય તરીકે
એ નોંધવું જોઇએ કે કેટલાક ઘટકોની સામગ્રીમાં એવોકાડો તેલ અન્ય તેલો કરતા અનેક ગણા વધારે છે. તેથી, તેમાં રહેલા વિટામિન ઇ ઓલિવ કરતા પાંચ ગણા વધારે છે. તે તે છે જે તેલને મજબૂત એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો આપે છે, ઘાને સારી રીતે ઉપચાર અને ત્વચાને વિવિધ નુકસાનને પ્રોત્સાહન આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, શરીરને કાયાકિત કરે છે, તેમાંથી મુક્ત રેડિકલ દૂર કરે છે, અને કેન્સરના વિકાસને અટકાવે છે.
તેના medicષધીય ગુણધર્મોને લીધે, એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો, નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારણા અને લોહીની રચના પ્રક્રિયાઓની ઉત્તેજના તરફ દોરી જાય છે. તે રક્તવાહિની તંત્રના વિવિધ રોગો માટે એક ઉત્તમ રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક એજન્ટ છે અને પુરૂષવાચી શક્તિને ટેકો આપે છે.
કમ્પોઝિશનમાં સમાયેલ સ્ક્વેલેન તેલને એન્ટીoxકિસડન્ટ, એન્ટિફંગલ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ હીલિંગ ગુણધર્મો આપે છે અને શરીરને સેક્સ હોર્મોન્સનું સંપૂર્ણ ઉત્પાદન કરવા દબાણ કરે છે. તે શરીર પર કાર્સિનોજેન્સ અને કિરણોત્સર્ગના નકારાત્મક પ્રભાવોના પ્રભાવોને દૂર કરે છે, મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે, જેનાથી શરીરને cંકોલોજીકલ રોગના વિકાસથી સુરક્ષિત કરે છે. આ ઉપરાંત, સ્ક્લેન વિટામિન ડીના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે બદલામાં teસ્ટિઓપોરોસિસની ઘટનાને અટકાવે છે, શરીરને ઓક્સિજનથી સંતૃપ્ત કરવામાં અને લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.
રસોઈ વિશ્વ
સ્પેન, લેટિન અમેરિકા અને ભૂમધ્ય દેશોમાં, એવોકાડો તેલ વગર ભોજન મળતું નથી. તે કચુંબર ડ્રેસિંગની જેમ જાય છે, સીફૂડ, શાકભાજી, માછલીના ઉત્પાદનો સાથે સારી રીતે જાય છે. વિવિધ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે તે ઘણીવાર deepંડા ફ્રાયરમાં પણ વપરાય છે.
વાળની સુંદરતા
વૈજ્ .ાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, એલિગેટર પિઅર તેલ વાળના ઝડપી વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમની ફોલિકલ્સને મજબૂત કરે છે, પરિણામે વાળ મજબૂત, સુંદર બને છે અને કુદરતી ચમકે મેળવે છે.
વાળ માટે એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, નીચે જણાવેલ થાય છે:
- સમાયેલ વિટામિન્સ ખોપરી ઉપરની ચામડીનું રક્ષણ કરે છે અને વાળના રોશનોને પોષણ આપે છે, જ્યારે એમિનો એસિડ ત્વચાની કોશિકાઓની સ્વસ્થ વૃદ્ધિની ખાતરી આપે છે.
- સમૃદ્ધ વિટામિન કમ્પોઝિશન એવોકાડો તેલને સૂર્ય-સુરક્ષા આપે છે, જેનો ઉપયોગ ટેનિંગ એજન્ટના રૂપમાં કૃત્રિમ રીતે બનાવેલા લોકો કરતાં વધુ યોગ્ય છે.
- ફેટી એસિડ્સની સામગ્રીને કારણે વાળ નરમાઈ અને ચમકતા મેળવે છે, ખંજવાળ અને શુષ્કતા જેવી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
- ત્યારથી એવોકાડો તેલ અન્ય લોકો કરતાં ત્વચા દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષાય છે, તેથી તે વિવિધ આવશ્યક અર્કનો આધાર બની શકે છે. તેથી, તે મadકડામિયા નટ, જોજોબા, તલ, બદામ, ઓલિવ જેવા તેલ સાથે સારી રીતે જાય છે. આ રીતે બનાવવામાં આવેલ એવોકાડો તેલનો વાળનો માસ્ક તેમની સ્થિતિની વધુ કાળજી લે છે.
- તે એક ઉત્તમ નર આર્દ્રતા છે અને, તેની સમૃદ્ધ વિટામિન અને ખનિજ રચનાને કારણે, વાળની રચનાને પુનoresસ્થાપિત કરે છે.
- તેલનો આભાર, ત્વચાને લોહીનો પુરવઠો વધારવામાં આવે છે, પરિણામે વાળના મૂળમાં વૃદ્ધિ અને આરોગ્ય માટે જરૂરી વધુ પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે.
નેઇલ પાવર
એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ હાથ માટે પણ થાય છે, ક્યુટિકલ અને નેઇલ પ્લેટોને મજબૂત બનાવે છે. આ કરવા માટે, તે કોઈપણ અન્ય વનસ્પતિ તેલ (ઉદાહરણ તરીકે, જરદાળુ અથવા બદામ) સાથે મિશ્રિત થાય છે, 1: 1 ના ગુણોત્તરનું નિરીક્ષણ કરે છે, અથવા 1 ચમચી. એવોકાડો તેલ પચૌલી, લીંબુ, લવંડર અથવા કેમોલીનું 2-3 ટીપાંની માત્રામાં આવશ્યક તેલ રેડવું.
પરિણામી મિશ્રણ દરરોજ નેઇલ પ્લેટો અને ક્યુટિકલ્સ પર લાગુ કરવામાં આવે છે અને થોડો સમય બાકી રહે છે જેથી તેલ સંપૂર્ણપણે શોષાય. વાર્નિશ લાગુ કરતા પહેલા નખ માટે એવોકાડો તેલ નાખવું જોઈએ.
ચહેરો અને શરીરની સુંદરતા
એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ કોઈપણ પ્રકારની ત્વચા માટે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા વિના અને ચીકણું ગુણ છોડ્યા વિના થઈ શકે છે. ઉત્પાદનમાં માનવ ત્વચાની નજીકની રચના હોવાથી, તેનું શોષણ લગભગ સંપૂર્ણ રીતે થાય છે, ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો કરે છે અને નુકસાનકારક અને બળતરાયુક્ત પરિબળોના પ્રભાવથી તેમને સુરક્ષિત કરે છે.
ચહેરા માટે એવોકાડો તેલનો દૈનિક ઉપયોગ સાથે, તે દૂર થાય છે:
- છાલ અને શુષ્ક ત્વચા;
- ચપળતા
- ખીલ;
- અભિવ્યક્તિ લાઇન અને ફાઇન લાઇન્સ;
- વિવિધ વય સ્થળો.
ઉપરાંત, સાધન ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાના કોષોને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
તે આશ્ચર્યજનક નથી કે વિવિધ કુદરતી ચહેરાના સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ઉત્પાદનમાં એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે.
લાંબા eyelashes માટે
એવોકાડો ફળનું તેલ પણ eyelashes ની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. સમાયેલ લેસીથિન, ફોલિક એસિડ, બી, ડી અને ઇ જૂથોના વિટામિન્સને કારણે, આંખની પાંખો મજબૂત થાય છે, તેમની નાજુકતા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને નિયમિત ઉપયોગથી તેઓ તંદુરસ્ત, લાંબી અને જાડા રહે છે, દેખાવ વધુ અર્થસભર બનાવે છે.
Eyelashes માટે એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ અન્ય તેલો સાથે મળીને કરવામાં આવે છે, તેમના મિશ્રણને આધાર તરીકે લે છે, જેમાં અસર વધારવા માટે અલૌકિક અર્ક ઉમેરવામાં આવે છે. મેકઅપને દૂર કર્યા પછી, સાંજે eyelashes પર તેલ લગાવવાનું વધુ સારું છે. પ્રક્રિયા કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ જેથી મિશ્રણ આંખોમાં ન આવે. ફિનિશ્ડ મસ્કરામાંથી સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ બ્રશથી આ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, આઈલેશેસની વચ્ચેથી ઉત્પાદનને ખૂબ જ છેડા પર લાગુ કરો. 15 મિનિટ પછી, વધુ પડતું તેલ કા toવા માટે કપાસના ટુવાલથી તમારી આંખની પટ્ટીઓ ભીની કરો.
ઉપરથી, આપણે નિષ્કર્ષ કા .ી શકીએ છીએ કે કૃત્રિમ મૂળના ખર્ચાળ સૌંદર્ય પ્રસાધનોને બદલે, તમે પ્રકૃતિની કુદરતી ઉપહારોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ખાસ એવોકાડો તેલ, જે લાંબા સમય સુધી સુંદરતા અને યુવાનીને બચાવવા માટે મદદ કરે છે. માનવ શરીર માટે એવોકાડોસના ફાયદાઓ વિશે વાંચો!
